Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng thất bại tại chung kết Club World Cup trước Chelsea. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn là kỳ nghỉ hè ngắn ngủi chỉ vỏn vẹn ba tuần trước khi mùa giải 2025/26 khởi tranh. HLV Luis Enrique và ban huấn luyện đối mặt với bài toán nan giải: làm sao để phục hồi thể lực và tinh thần cho các cầu thủ, đặc biệt là những trụ cột đã cống hiến hết mình suốt mùa giải dài?
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Thời gian eo hẹp đòi hỏi PSG phải tối ưu hóa mọi phương diện. Chỉ có ba tuần để các cầu thủ lấy lại thể lực sau một mùa giải cường độ cao, điều này đặt ra nguy cơ chấn thương và suy giảm phong độ ngay từ đầu mùa. Các chuyên gia thể lực khuyến nghị nên có kế hoạch nghỉ ngơi hợp lý, ít nhất 10 ngày đầu tiên cần hoàn toàn tách khỏi bóng đá để giải tỏa áp lực tâm lý.
Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ hay padel được khuyến khích để duy trì vận động mà không gây quá tải. Tuy nhiên, lý tưởng nhất là một kỳ nghỉ kéo dài sáu tuần để phục hồi hoàn toàn cả thể chất lẫn tinh thần. Thực tế, ba tuần là thời gian quá ngắn, đặt ra thách thức lớn cho PSG.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Bradley Barcola, với 73 trận đấu trong mùa giải vừa qua, là ví dụ điển hình cho nguy cơ quá tải. Việc đảm bảo thể lực cho các trụ cột như anh là ưu tiên hàng đầu của ban huấn luyện. Không chỉ thể lực, mà yếu tố tinh thần cũng vô cùng quan trọng. Áp lực thi đấu, kỳ vọng thành tích và cường độ cao dễ dẫn đến mệt mỏi tinh thần, thậm chí là “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng.
Achraf Hakimi, một cầu thủ thường xuyên thi đấu ở cường độ cao, cũng cần được quan tâm đặc biệt về mặt tâm lý. Việc giải tỏa áp lực và phục hồi tinh thần là chìa khóa để các cầu thủ duy trì phong độ.
Để giải quyết bài toán nan giải này, HLV Luis Enrique cần có một chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. Bắt đầu mùa giải với lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ và tân binh sẽ là một lựa chọn khả thi. Đây không chỉ giúp bảo vệ thể lực cho các trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình.
Việc ưu tiên các trận đấu quan trọng hơn như Champions League cũng là một giải pháp được cân nhắc. Tập trung giữ sức cho các trụ cột ở những trận đấu quyết định sẽ giúp PSG có được sự chuẩn bị tốt nhất cho mục tiêu chinh phục cúp C1.
PSG cần một sự chuẩn bị bài bản và khoa học để vượt qua thách thức này. Việc kết hợp nghỉ ngơi hợp lý, xoay tua đội hình và tập trung vào các trận đấu then chốt sẽ là chìa khóa giúp PSG tránh khủng hoảng phong độ ở giai đoạn đầu mùa giải.
Sự linh hoạt trong chiến thuật và khả năng quản lý thể lực của ban huấn luyện sẽ đóng vai trò then chốt. Kế hoạch huấn luyện cá nhân hóa cho từng cầu thủ, đặc biệt là những trụ cột, cần được chú trọng. Việc theo dõi sát sao tình trạng thể chất và tinh thần của cầu thủ sẽ giúp HLV Luis Enrique đưa ra những quyết định kịp thời và chính xác.
Mùa giải mới đang đến gần, và PSG cần chuẩn bị chu đáo để đối mặt với những thử thách phía trước. Chỉ có sự chuẩn bị kỹ lưỡng và khoa học mới giúp đội bóng duy trì phong độ đỉnh cao và chinh phục mục tiêu Champions League.
